পিরিয়ডের ব্যথা সহ্য করার মত না। প্রতি মাসেই এই ব্যথাটা নিয়েই ঘরে-বাহিরে কাজ সামলিয়ে নিতে হয়। ঘরে থাকলে হয়তো নিজেকে একটু সময় দেয়া যায়। হয়তো মেডিসিনের পাশাপাশী গরম পানির ভাপ নেয়া যায়। এতে অনেকটাই স্বস্তি পাওয়া যায়। কিন্তু রাতের বেলা হট ওয়াটার ব্যাগ নিয়ে তো রাত জাগা সম্ভব না। আবার যারা কাজের জন্য বাহিরে থাকেন তারা কি করবেন? বার বার তো ব্যথার ওষুধ নেয়া যায় না- এই কথা ডাক্তারও বলে থাকেন। এই ক্ষেত্রে ক্র্যাম্প রিলিফ প্যাচ (Cramp Relief Patch) ব্যবহার করতে পারেন। তাহলে চলুন আজকের আর্টিকেলে Menstrual Cramp Relief Patch সম্পর্কে জানি।
ক্র্যাম্প রিলিফ প্যাচের বেনিফিটসঃ
· পেটে ক্র্যাম্প রিলিফ প্যাচ ব্যবহারে জরায়ুর পেশীগুলি শিথিল হয়। এই পেশীগুলোই কিন্তু পিরিয়ড ক্র্যাম্প সৃষ্টি করে।
· এছাড়া ক্র্যাম্প রিলিফ প্যাচ পেটে ব্লাড সার্কুলেশন স্বাভাবিক রাখতে হেল্প করে, এতে ব্যথা কমে আসে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন?
· প্রট্যাক্টিভ পেপার খুলে নিতে হবে।
· এটি আন্ডারওয়্যারের উপর রাখুন, এতে তলপেট আস্তে আস্তে গরম হবে এবং স্বস্তিবোধ করবেন।
মনে রাখুন
· ৮ ঘণ্টার বেশি ব্যবহার করা যাবে না।
· ডিরেক্ট স্কিনের উপর ব্যবহার করা যাবে না।
আশা করি পিরিয়ডের দিনগুলো এখন স্বস্তিতেই কাটবে। ক্র্যাম্প রিলিফ প্যাচ কিনতে Lilacforyou.com এ ভিজিট করতে পারেন।