পিরিয়ডের সময় আমরা সবাই প্যাড ব্যবহার করি। কিন্তু কাজের মাঝে বার বার প্যাড চেঞ্জ করা খুব বিরক্তিকর কাজ। আজকাল অনেকেই আবার মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করে থাকেন। সঠিক ধারনা না থাকায়, অনেকেই বুঝে উঠতে পারেন না, কোন সাইজটা নিজের জন্য, কীভাবে ক্লিন করতে হবে, কীভাবে পড়তে হবে। মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহারের আগে আমার মনে বেশ কয়েকটি প্রশ্ন […]

প্রেগন্যান্সিতে নানান রকম সমস্যা দেখা দেয়। তারমধ্যে হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্ত চাপ বা হাইপারটেনশন কমন একটি রোগ।একটি পরীক্ষায় দেখা গিয়েছে, গর্ভাবস্থায় ৬-৮% মহিলার ব্লাড প্রেশার (Blood Pressure) বেড়ে যায়। শুধুমাত্র আগে থেকে উচ্চ রক্তচাপ থাকলেই নয়, স্বাভাবিক রক্তচাপ রয়েছে, এমন মহিলাদেরও গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ বেড়ে যেতে পারে। প্রেগন্যান্সির অবস্থায় যদি রক্তচাপ বেড়ে যায়, তাহলে

সময়ের সাথে সাথে বিভিন্ন কারণেই ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলছে। বাংলাদেশে বয়স ২০ থেকে ৭৯ বয়সের মধ্যে একটি জরিপ করা হয়, যেখানে দেখা গিয়েছে ১৪.২% রোগী ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত।  ডায়াবেটিস কেন হয়?  আমরা যখন কোন খাবার খাই তখন আমাদের শরীর সেই খাদ্যের শর্করাকে ভেঙে চিনিতে মানে গ্লুকোজে রুপান্তরিত করে। অগ্ন্যাশয় থেকে ইনসুলিন নামের যে হরমোন

প্রতি বছরের ৪ই জানুয়ারি দিনটিতে আন্তর্জাতিক ব্রেইল ডে হিসেবে উদযাপন করা হয়। মাত্র ২০ বছর বয়সে ১৮২৯ সাথে লুইস এই সিস্টেম ইনভেন্ট করেন। ২০১৮ সালে প্রথম ইউএন (UN) আন্তর্জাতিক ব্রেইল ডে ঘোষনা করে থাকে। বাংলাদেশে আনুমানিক ৬৫০০০০ প্রাপ্তবয়স্ক অন্ধ মানুষ রয়েছে, যার মধ্যে নারীর সংখ্যা ৫৫%। আমাদের দেশেও ব্রেইল সিস্টেমের চর্চা রয়েছে কিন্তু তার সংখ্যা

আমাদের নারীদের ৫টি ক্যান্সার হয়ে থাকে। সার্ভিকাল, ডিম্বাশয়, জরায়ু, যোনি এবং ভালভার। সমস্ত গাইনোকোলজিক ক্যান্সারের মধ্যে শুধুমাত্র সার্ভিকাল ক্যান্সারের স্ক্রীনিং টেস্ট আছে যা এই ক্যান্সারকে প্রাথমিকভাবে খুঁজে পেতে পারে, যখন চিকিত্সা সবচেয়ে কার্যকর হতে পারে। তাহলে চলুন ৫টি ক্যান্সারের লক্ষণগুলো জেনে নিন- (১) সার্ভিকাল ক্যান্সার কি? সার্ভিকাল ক্যান্সার বা জরায়ুর মুখে ক্যান্সার হল এক ধরনের

বাজারে আজকাল অনেক নতুন নতুন প্রোড্যাক্ট দেখা যায়। যেমন- ম্যান্সট্রুয়াল কাপ, ট্যাম্পন, পিরিয়ড পান্টি। প্যাড ব্যবহার করার পাশাপাশী এখন অনেকেই এই প্রড্যাক্টগুলো প্রেফার করে থাকেন। আজকের আর্টিকেলে জানতে পারবেন, ট্যাম্পন কীভাবে ব্যবহার করবেন? ট্যাম্পন কি?   ট্যাম্পন ছোট টিউবের মত। এটি কটন বা রেয়ন ফেব্রিক দিয়ে তৈরি হয়। পিরিয়ডের ব্লাড শুষে নেয়ায় ট্যাম্পনের কাজ। ব্লাড শুষে

Remember when someone hushed down their voice while discussing about period? How many times have you hid your sanitary napkins in a paper bag to avoid embarrassment in public? The hesitation that you feel while buying any period product, or while telling your mother that you are suddenly bleeding, or while visiting a doctor to

Hello Beautiful Souls,I am thrilled to share the journey of our women’s digital health platform with you! As the founder, my vision has always been to create a space where every woman feels heard, supported, and empowered on her unique health journey.We believe in breaking barriers and fostering a platform or space that focuses on